1.98公里。
跑步机上可能是7~10公里/小时，即11.8~16.9km。跑步机上60分钟-352卡路里。那么跑步机上的一卡路里约等于15/350=3/70=0.044公里，所以45卡路里是0.044乘以45，1.98公里。
卡路里(简称卡，缩写为cal)，由英文calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。
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