通俗地讲，愤怒内指向就是指一个人有了愤怒的情绪后，把怒火发泄在自己身上，具体表现比较极端的就是自残、自杀。程度轻一些的就是自责。外指向就是把愤怒发泄到别人身上，表现出打人、骂人等，严重的就是杀人。
一种的自责心理
