最好别喝,脾胃虚,已经没有气血去消化这些了,先吃些山药芡实薏米粥,根据情况调整比例,可参考中里巴人的<<求医不如求己>>为什么牛奶是寒的呢这是阴阳平衡,相生相克,有一个很好的例子,就是柑子是热的,吃了容易上火,可是柑子皮是去火的
