你可以试一下清洗镜片，因为到了晚上镜已经带很长时间了，已经积攒了一天的眼睛分泌物，镜片上会有蛋白沉淀，会导致看不清。还有就是每天不要佩带时间过长，建议8-10个小时为最好。附：镜片是不是快到期了？
夜盲征,体内缺乏维生素A,多吃点鱼肝油,动物肝脏什么的!
