手抖可以吃什么食物？

手抖在日常生活中，可以多吃坚果，有健脑的作用，比如核桃、花生等食物。也可以多吃含有高蛋白、高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，含有丰富的维生素和矿物质，比如芹菜、西红柿、黄瓜、油麦菜、菠菜等。同时是要适当的增加油脂的摄入，做到膳食均衡，鸡肉、鱼肉、海鲜、香菇，都是富含有蛋白质和矿物质的食材，可以适当的使用。在饮食上，糖果、蛋糕要尽量少吃，尽量减少糖的摄入。含有丰富蛋白质和脂肪的食物，有助于脑功能的恢复，减少手抖的发作。

您好，手抖的原因比较多，很多属于生理性的手抖，比如在情绪紧张、激动的时候出现，这种情况不需要吃任何药物进行调整。如果是病理性的手抖，一定要结合患者的病因选择吃什么。比如是因为低血糖引起的手抖、心慌的症状，可以快速进食含糖的食物，比如饼干、蛋糕、糖水、水果，都可以很快缓解患者手抖的症状。如果患者手抖是因为甲状腺功能亢进引起，可以口服甲巯咪唑或者丙硫氧嘧啶。如果患者的心率快，需要口服普萘洛尔，手抖的症状就能够好转。　　如果是帕金森病引起的手抖，就要口服美多芭进行治疗，需要在医生的指导下用药。如果考虑是特发性震颤引起，一般不会影响患者的生活质量，不需要通过口服药物进行治疗。如果患者的症状加重，可以口服普萘洛尔，对于特发性震颤会有一定的效果。在饮食方面，如果患者有手抖的问题，而且是病理性手抖，可以多吃蚕豆，喝咖啡，这类物质可以轻度的控制震颤的症状。