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跳绳一天跳2000个，两周能瘦多少斤？？
跳绳一天跳2000个，两周能瘦多少斤？？
2025-12-25 07:41:08
推荐回答（2个）
回答1：
不少！真的，跳绳太减肥了，不过跳的时候心率要在130以下，也就是跳的时候说话不废劲就行，要不然就不减脂肪
回答2：
你会受不了的
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