抗衰老用什么护肤品好呢？

最有效的延缓皮肤衰老的方式就是抗氧化预防，当皮肤衰老迹象还未显现的时候，就开始使用抗衰老抗氧化的精华，效果会更好。

肌因修护专利科技，深入肌底激活细胞，提高皮肤自身的修护力，能维持皮肤稳定，持久保湿，能提高皮肤的紧致度，促进皮肤平滑、弹嫩，有效延缓皮肤衰老，定格年轻状态。

葡萄籽是植物界最有效的抗氧化成分，欧缇丽的产品都是以葡萄萃取物为主要成分，这款抗氧化精华含有葡萄籽多酚、云杉萃取物、稳定性维C、维E等成分，有效焕亮肌肤，激活皮肤自身的防护功能，抵御外界自由基的侵蚀并清除体内已有自由基，让皮肤状态更显年轻。

要注意改掉不良的生活习惯，不能抽烟，喝酒，饮食要多数素少肉，少吃甜食，要注意经常运动运动，可以促进新陈代谢，保持充沛的精力，要注意每天保持好的心态，作息时间要稳定，不要熬夜，实用具有抗氧化的食物，每天保证饮用八杯水能助消化，系统蠕动平稳，补充碱性食物以及混合，有空儿的时候去户外，去大自然吸收新鲜的空气。体内补水
喝水是最有效的补水方法。可以从体内补充充足的水分，肌肤就会自然而然变得水润和丰盈。但不是喝得越多水，皮肤就会变得越滋润，喝水也要讲究方法。每天饮用1800毫升左右的水就已经足够身体的水分需要。如果喝太多水，反而会加重肾脏的负担。

另外喝水时，要小口地喝，避免一次性喝过多的水。



体外补水
肌肤补水不要期待涂抹一瓶“保养圣品”，就24小时补水。想要做好补水的工作，早晚要例行涂抹补水和护肤的产品，最好还要使用补水面膜。当感到肌肤干燥的时候，要及时给肌肤补充水分，可以随身携带小的补水喷雾。



当然，在补水之后还要注意锁水，例如：早晚清洁肌肤后，可以依次使用保湿的护肤水乳以及精华液。

欧莱雅、雅诗兰黛、资生堂、馥纪这些品牌都不错，都有专门的抗衰产品，我们常说，专业的才是最好的，这些产品属于用了就会喜欢的品牌！另外就是要养成良好的生活习惯，注意防晒！

传明酸和虾青素，维C精华都可以抗衰老。

这个有个还不错