虚胖。身体肥胖的人，有两种，一种是肌肉很结实，捏起来很有弹性，一种是肌肉松弛软塌，捏起来软嗒嗒的。前者的胖应该是体质好，能吃能睡，不常生病，后者的胖就是虚胖了，动不动就累，动不动就生病。建议，平时多运动，少吃高热量低营养的食物，少吃生冷寒性的食物，平时注意足部保暖，因为女孩子不能太冷了
